✔الرغبة في التفوق الدراسي
✔تصنيف المواد إلى جيد ومتوسط وسيئ
✔اكتشاف مواطن الضعف وسؤال المعلم
✔تحضير الدروس مسبقاً
✔تقييم المستوى لتعزيز التفوق الدارسي
✔مراجعة مواطن الضعف في بطاقات منفصلة
✔التكرار يومياً
✔التعلم في مكان هادئ
✔اختبار مدى رسوخ المعلومة في الذهن
✔الطاولة المرتبة تساعد على التركيز
✔الاستراحة مهمة للتحفيز وتجديد النشاط
✔عدم نسيان الواجبات المنزلية
1✒الرغبة في التفوق الدراسي
على التلميذ أن يتحلى بالرغبة في أن يكون من أفضل تلاميذ المدرسة، وإلا فإنه قد لا يفلح في تحقيق التميز بين زملائه، وبالتالي لن يستطيع أن يحقق حلمه الذي يطمح إليه، الأمر الذي سيضعه في موقف ضعيف في المستقبل، مع المعاناة في تحصيل فرصة عمل مناسبة
2✒تصنيف المواد إلى جيد ومتوسط وسيئ
لا بد للتلميذ المجتهد من تصنيف المواد الدراسية لديه ومعرفة مواطن قوته وضعفه، وأن يضع قائمة يميز فيها بين المواد التي قد يكون مستواه فيها جيداً أو متوسطاً أو ربما سيئاً، لكي يعمل على تحقيق التفوق الدراسي في المواد التي يحبها ويبرع فيها، ويعمل على تحسين المواد التي يشعر ببعض الضعف فيها
3✒اكتشاف مواطن الضعف وسؤال المعلم
إذا لم يكن التلميذ جيداً في اللغة الإنكليزية، مثلاً، فعليه تكرار مراجعة الدروس في البيت وحلّ الوظائف والواجبات المنزلية من جديد، وإذا لم يفهم شيئاً من المسائل المطروحة، فأفضل ما يمكن عمله في هذه الحالة هو أن يسأل المعلم أو المعلمة في المدرسة حول ما لم يفهمه، لأن من أساسيات التفوق الدراسي هو البحث عن إجابات لجميع الأسئلة التي تدور في ذهن الطالب
4✒تحضير الدروس مسبقاً
إذا ما كان التلميذ يرغب في تحسين أدائه الشفهي في غرفة الفصل، فعليه إلقاء نظرة على الدروس المقبلة وأخذ فكرة عنها وتحضيرها قدر الإمكان مسبقاً، قبل أن يلقيها المدرس ويناقشها التلاميذ في الصف، وبذلك يكون التلميذ قادراً على النقاش، كما يتوجب عليه ألا يقلق إذا قال شيئاً خاطئاً أثناء النقاش، فالمهم هو المشاركة في المناقشات الشفهية، والتعلم من الأخطاء التي يقع الطالب فيها، هو أمر مهم من أجل أن يؤسس أول لبنة في مشوار التفوق الدراسي
5✒تقييم المستوى لتعزيز التفوق الدارسي
من المفيد أن يقيّم التلميذ بنفسه مستواه في كل تمرين وكل درس بحيث يكتب مثلاً: جيد أو متوسط أو سيء، كي يعود إليها لاحقاً ويحسن مواطن ضعفه، وفق ما ذكر موقع "ويكي هاو" الإلكتروني
6✒مراجعة مواطن الضعف في بطاقات منفصلة
بالنسبة لتعلم المفردات الأجنبية الجديدة أو التمارين أو المعلومات التي يكون فيها مستوى التلميذ متوسطاً أو سيئاً، عليه أن يكتبها بشكل منفرد على بطاقات وأن يراجعها ويكررها باستمرار حتى يتمكن من تعلمها
7✒ كما عليه ألا يبدأ بذلك قبل يوم واحد من الامتحان، بل يجب أن يستغل الوقت الكافي قبل الامتحان، لكي يتحقق التفوق الدراسي بجميع أركان
8✒التكرار يومياً
من أجل تعلم فعّال للمفردات الأجنبية الجديدة، مثلاً، على التلميذ أن يتعلم عشر مفردات كل يوم وأن يراجع يومياً ما سبق تعلمه حتى ترسخ في ذهنه، وأن يبدأ مبكراً في عملية التعلم هذه لأنها تتطلب زمناً طويلاً
9✒التعلم في مكان ها
أثناء التعلم، على التلميذ الانتباه إلى أن يكون في أجواء هادئة بعيداً عن الموسيقى وما شابهها
10✒اختبار مدى رسوخ المعلومة في الذه
إذا سئل التلميذ تسع مرات في أوقات متباعدة عن معنى مفردة أو كلمة أجنبية مثلاً، فعرفها وأعطى جواباً صحيحاً في كل مرة، بالإمكان افتراض أن هذه المعلومة ستبقى في ذهنه زمناً طويلاً
11✒الطاولة المرتبة تساعد على التركي
أثناء حل الوظائف والواجبات المدرسية المنزلية، يجب التأكد من أن مكتب التلميذ أو طاولته مرتبة وأنيقة وخالية من الملهيات التي قد تشتت الذهن وتقلل التركيز
12✒الاستراحة مهمة للتحفيز وتجديد النشا
من المهم جداً أن يأخذ التلميذ قسطاً من الراحة من وقت لآخر أثناء أدائه الوظائف المدرسية المنزلية، أو أن يقرأ شيئاً آخر يختلف عن موضوع الواجب المنزلي
13✒عدم نسيان الواجبات المنزلي
كتابة ملاحظات تنبيهية حول الوظائف المنزلية التي لم يقم التلميذ بعد بإنجازها كي لا ينساها مع الزمن، وكي لا يؤثر عدم إنجازها على مستوى التلميذ.
✔أسباب النسيان لدى الأطفال وطرق علاج
كثرة مشاهدة التلفاز من أسباب نسيان الطف
يعد النسيان من مشاكل العصر بالأخص عند الأطفال.. وذلك لأسباب متعددة منها الجوع والإجهاد البدني. تعرفي على طرق العلاج
يعاني كثيرٌ من الآباء والأمهات من نسيان أطفالهم لدروسهم، فعندما يطلبون منهم أمراً فإنّهم يعودون ليسألوا مجدداً ماذا طُلب منه
النسيان لدى الأطفال يحدث لصغار السّن، ولكن هناك أسبابا وطرقا للعلاج والتخلص منها سنتطرّق إليها :
أسباب نسيان الأطفال
- عدم التركيز عند المذاكرة أو لتشابه المعلومات
- سوء التغذية والنقص في أوميغا3 والحديد والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والأملاح والفيتامينات مثل a,b
- السّمن
- كثرة مشاهدة التلفاز
- عدم شعور الطفل بالأمان والثقة بمن حوله والقل
- بعض الإصابات بالدّماغ والأورام التي قد تكون سبباً في ضعف الذاكرة والنسيان
- في الدّراسة الاعتماد على الحفظ دون الفهم
- الإصابة بأي مرض عضوي مثل: نزلات البرد، وارتفاع درجة الحرارة، وآلام المغص والصّداع
- الجوع والإجهاد البدني
طرق علاج النسيان
- ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة
- النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الذاكرة، ويساعد على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار، وتجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول والكسل
- يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام، حتى يركز في المذاكرة ويتم الاستيعاب المطلوب للدراس
- مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ
- عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة، وعند النوم يفضل ألّا تكون أجهزة الهواتف في غرفة النوم
- تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على الوجبات خلال النها
- تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميجا 3 والحديد والبقوليات والمكسرات
- ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص وغيرها منذ الصِّغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها
- تقليل مشاهدة التلفاز وتعويضه عنه بألعابٍ وواجباتٍ وممارسةِ مهاراتٍ خاصةٍ بدلاً من برامج الأطفال التي تساعد في تثبيط الدماغ وقلة التركيز (التشتّت وعجز الانتباه)
- الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتُعزّز الأمان والإستقرار